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Fotoscan
Teller fotografieren, Lebensmittel prüfen und Portionen anpassen.
Ernährungstagebuch für deinen Alltag
Scannen. Verstehen. Wissen, was als Nächstes passt.
Foto aufnehmen. Jedes Lebensmittel und jede Portion prüfen. Dann sehen, was noch in deinen Tag passt.
Tab · iOS + Android
Die Screenshots in dieser Vorschau zeigen die Benutzeroberfläche derzeit auf Englisch.
Teste Tab mit 5 kostenlosen Fotoscans für die gesamte Laufzeit deines Kontos. Barcode, Suche und Mahlzeit beschreiben bleiben kostenlos und unbegrenzt.
Von der Kamera ins Tagebuch
Ein Scan, den du wirklich prüfen kannst.
Ein Bildmodell erkennt Lebensmittel und schätzt Grammangaben. Kalorien und Makros stammen aus Lebensmitteldatenbanken – nie aus erfundenen Nährwerten eines Modells.
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Fotografiere den Teller
Richte die Kamera auf die Mahlzeit und mach ein Foto. Barcode, Suche und Beschreibung bleiben da, wenn ein Foto nicht passt.
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Lebensmittel und Gramm zum Prüfen
Ein Bildmodell benennt die sichtbaren Lebensmittel und schätzt für jedes die Gramm, hier 173 g gegrillter Lachs und 138 g Süßkartoffel. Ändere jedes Lebensmittel oder jede Portion.
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Es fragt nach dem, was die Kamera nicht sieht
Öl, Butter und Dressing sind auf einem Foto kaum zu sehen. Tab listet die wahrscheinlichen Extras auf, und du fügst jedes hinzu oder entfernst es.
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Zahlen aus Lebensmitteldaten, von dir gespeichert
Kalorien und Makros stammen aus passenden Einträgen von Lebensmitteldatenbanken, umgerechnet auf deine Portion. Ein Eintrag ohne Treffer wird nach seiner Lebensmittelart berechnet und als „Geschätzt“ markiert. Nichts landet in deinem Tag, bevor du es protokollierst.
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Sieh, was als Nächstes passt
Was als Nächstes passt ordnet praktische Mahlzeiten danach, was dir noch bleibt. Auf diesem Bildschirm sind das 227 kcal und 30 g Protein fürs Frühstück.
Lebensmittel und Zahlen auf diesen Bildschirmen stammen aus den App-Store-Screenshots von Tab. Die Frage nach Extras verwendet den Text der App.
Vier Wege zum Eintrag
Protokolliere auf deine Art.
Die Kamera soll praktisch sein, keine Schranke. Barcode, Suche und Mahlzeit beschreiben sind immer verfügbar.
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Barcode
Verpacktes Lebensmittel scannen, ohne einen Fotoscan zu verbrauchen.
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Suche
Lebensmittel in der Datenbank finden, Portion wählen und hinzufügen.
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Mahlzeit beschreiben
Schreibe, was du gegessen hast. Das Ergebnis bleibt bearbeitbar.
Was als Nächstes passt
Mach aus deinem Restbudget eine echte Mahlzeit.
Tab sortiert praktische Gerichte nach deinem Restbudget, deinen Vorlieben, deiner Zeit und der Mahlzeit. Der erste Vorschlag ist die beste Option der aktuellen Auswahl, kein Versprechen einer exakten Übereinstimmung.
- 01Startschätzung
- 02Konstante Daten
- 03Wöchentliche Anpassung
Beispielgrafik: Tab zeigt und erklärt jede Änderung; die Grafik enthält keine persönlichen Werte.
Adaptives Ziel
Ein Ziel, das lernt.
Eine Standardformel setzt das erste Ziel. Mit genügend Daten vergleicht Tab deine Einträge mit dem Gewichtstrend, berechnet wöchentlich neu und erklärt jede Änderung.
Ohne Karte starten
Protokollieren ist kostenlos. Pro, wenn es sich lohnt.
Starte mit Kostenlos. Sobald Tab Pro verfügbar ist, zeigt dein Store vor jedem Kauf den lokalen Preis.
Kostenlos
Weiter protokollieren
- Insgesamt 5 Fotoscans pro Konto
- Barcode, Suche und Beschreibung unbegrenzt
- Kalorien und alle drei Makros
- Ein Essensvorschlag pro Tag
- Sieben Tage Verlauf
Tab Pro
Mehr herausholen
- Unbegrenzte Fotoscans
- Ein Vorschlag zu jeder Mahlzeit
- Alle vierzehn Mikronährstoffe
- Adaptive Ziele
- CSV-Export und vollständiger Verlauf
Datenschutz von Anfang an
Du entscheidest, ob deine Fotos Scans verbessern.
Essensfotos dienen normalerweise nur dem Scan, den du anforderst. Wenn du separat zustimmst, kann Tab eine kleine Zufallsstichprobe künftiger Fotos zur Genauigkeitsprüfung behalten. Du kannst das Teilen in den Einstellungen beenden.
Klare Antworten
Häufige Fragen
Lässt Tab KI Kalorien erfinden?
Nein. Ein Bildmodell erkennt Lebensmittel und schätzt Gramm; Kalorien und Makros stammen aus Lebensmitteldatenbanken.
Kann ich einen Scan korrigieren?
Ja. Ändere Lebensmittel oder Portionen, ergänze Fehlendes oder entferne einen Eintrag vor dem Speichern.
Was kann ich kostenlos nutzen?
Du erhältst insgesamt 5 Fotoscans für die Lebensdauer des Kontos. Barcode, Suche und Mahlzeit beschreiben bleiben kostenlos und unbegrenzt.
Werden Essensfotos in der Cloud gespeichert?
Normalerweise nutzt der Scan-Dienst ein Foto nur, um ein Ergebnis zu liefern. Wenn du separat zustimmst, kann Tab eine kleine Zufallsstichprobe künftiger Essensfotos bis zu 90 Tage lang privat aufbewahren, um die Scan-Genauigkeit zu prüfen. Du kannst das in den Einstellungen deaktivieren.
Jetzt für iOS und Android verfügbar
Tab ist im App Store und bei Google Play.
Tab gibt es im App Store für iPhone und iPad und bei Google Play für Android.